冬天晚上睡觉出汗是怎么回事孕妇冬天晚上睡觉出汗是怎么回事

冬天晚上睡觉出汗是怎么回事孕妇冬天晚上睡觉出汗是怎么回事

1、孕妇冬天晚上睡觉出汗是怎么回事

孕妇冬天晚上睡觉出汗是由于孕妇在怀孕期间身体的雌激素分泌增加引起的，雌激素分泌增加导致血液中的皮质醇结合球蛋白浓度提高，导致身体的新陈代谢加快，引起出汗的情况。建议孕妇在怀孕期间应该选择宽松，透气性好的衣物穿着，可以帮助汗液更快的排出体外，并且孕妇要勤洗澡，注意个人卫生情况，佩戴胸罩和腰带的话，应该注意不要有太紧的束缚。

2、脚出汗怎么治

脚出汗主要是由于局部多汗症引起的，由于脚底的经络和神经分布比较密集，在身体激素分泌异常的情况下，就容易产生过多出汗的症状。脚出汗的患者多数还会同时伴有脚臭的情况，建议在生活中应该勤洗脚，并且选择舒适透气的鞋垫和袜子，尽量不要选择化纤材质的袜子，并且睡觉的时候不要穿着袜子，应该给脚部皮肤留有充分的呼吸空间。

3、出汗可以减肥吗

出汗是具有一定的减肥效果的，因为出汗可以消耗身体当长的热量，但是并不是正常的生理排汗就能减肥，而是通过体育锻炼是身体体温升高，达到排汗的效果才有减肥的功效。不过出汗是非常好的排毒反应，身体当中的湿气和淤积毒素在排汗的作用下，就可以很快的排出体外。不过出汗要是护理不当容易出现受风着凉的情况，建议要穿着舒适透气的棉质衣物，避免着凉。

4、手心爱出汗是什么原因

手心爱出汗与身体的免疫力和激素分泌有很大的关系，在中医理论中认为手心潮湿爱出汗是由于体质虚寒引起的。在生活中应该注意加强锻炼，提高身体的血液循环情况，有效的改善身体的新陈代谢。并且在饮食方面建议多吃一些可以清热利湿的食物，比如说黄瓜、百合、鸡蛋、鲜奶等等，如果患者体质比较怕冷的话，还应该注意肾脏的保健工作。

5、手出汗是不是肾虚

手心爱出汗并不一定是肾虚的表现，有时候身体的新陈代谢比较旺盛的话，也会造成手心爱出汗的情况发生。手心爱出汗的患者多数是由于交感神经过于旺盛，经常处于比较亢奋的状态而引起的。在生活中要注意勤洗手，并且多补充一些含有蛋白质和维生素的食物，如果自身感觉体虚乏力的话，需要增加一些可以补气养血的食物进行调理。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/a17d52855d27b88098c8f2e0.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/9989c746003948f649ecfe6e.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/3c48dd34489478e10be3583f.html

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