如何瘦脚踝
FAQ解答
如何瘦脚踝？有方法吗？
那伤、依然痛问：2015-02-04 23:02:31
我要回答
我认为我的身型還是非常好的，仅仅脚部的脚裸处较为粗，看起来成条腿也不是很纤细。我觉得让脚裸瘦一点，该应用什么方法呢？
BT知识网网编解释：
假如要想瘦脚踝，就需要提升健身运动，尤其是脚裸处的运动强度需要适度的提升，那样就可以协助减肥瘦身。常见的方式能够是跑步等有氧运动减肥，跑步能够使脚部的肌肉越来越更为紧实，也便会看起来较为苗条，并且还会继续提高人体的身心健康。另外还要留意适度的节食减肥，可是不必过度限定，要多吃含有维他命和膳食纤维素的食材，那样能协助人体脂肪的溶解，也就可以做到瘦脚踝的目地。
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