跑步膝关节痛

表层不在意问：2020-06-22 20:00:49

跑步时膝关节痛是怎么回事呢？

表层不在意问：2015-06-22 20:00:49

我要回答

我喜欢健身运动的，每日早上常常会去慢跑的，近期出来慢跑时膝盖骨有点痛，因此想问一下慢跑时膝关节痛是什么原因呢？

BT知识网网编解释：

以便身心健康很多人都是去根据慢跑锻炼的，因而有时便会出現慢跑时膝关节痛。导致慢跑膝关节痛的原因有很多，比如慢跑早期沒有搞好热身动作，使膝盖骨遭受损坏导致膝关节痛；也有便是慢跑时所穿的鞋不适合，会加剧膝盖骨压力导致关节疼；也有便是骨节得了关节炎或是是半月板损伤了那样也是会导致慢跑关节疼的。因此慢跑关节疼时要尽早找到原因，尽早医治。

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