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指甲不平缺什么

场景/问题/来源

指甲不平,指甲凹凸,病因,产生原因

美麗的神話问：2020-02-09 16:25:11

知识/回答

指甲不平缺什么元素呢？

美麗的神話问：2015-02-09 16:25:11关键词：指甲不平指甲凹凸病因产生原因

我要回答

我是一个女生，我的指甲特别的不平，上面坑坑洼洼的，我想去做美甲的时候都做不出很好的效果，指甲不平到底是缺什么呢？

BT知识网小编解答：

一般人的指甲可以很好地反映人体的身体健康状况。人的指甲出现凹凸不平的情况，是因为缺钙，缺锌，和缺少一些人体所需的维生素而引起的。王勇提的这些物质，聂入量不足的时候就会出现指甲不够光滑，没有光泽的现象，所以在治疗上，首先要用食疗法，平时饮食要注意多补充维生素群。如果情况严重，可以适当的服用一些，含钙含锌的药物。平时尽量不要偏食多吃水果蔬菜。慢慢的进行调理一段时间，指甲的凹凸不平的状况就会得以缓解。

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指甲凹凸不平是一种缺钙又缺锌的一种表现，如果指甲呈现波浪状，而且没有光泽就有可能是缺乏蛋白质维生素a维生素b矿物质不足的情况都是有可能的，平时的时候一定要改善自己的膳食每天补充一些多的维生素，比如说是维生素b六，多补充一些自己可以多煲一些骨头汤给自己的儿子喝。孩子情况我们建议再观察一个星期如果还没有好转就要及时的去医院里面进行诊治。

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一般指甲出现凹凸不平的情况，多是因为人的身体营养不良所引起来的，或是体内的某个器官出现了病变而导致的，建议可以去医院做一个微量元素的检查，诊断一下是不是身体内缺少钙质或是微量元素，如果可以确诊那么就可以在饮食上做一个调理，饮食上一定要加强营养，多补充维生素蛋白质的食物，平时尽量保证每天喝一袋牛奶，还可以在生活中多食用一些大蒜。

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