紫豆角的做法
紫豆角的做法
紫长豆角的营养成分十分高，常吃紫长豆角，可以具有身体排毒有利排尿的功效，此外紫长豆角中带有丰富多彩的矿物和胡罗卜素，可以出示身体消化的蛋白。还带有多种多样碳水化合物化合物营养元素，可以推动身体糖的新陈代谢，是糖尿病患者非常好的理想化食品。 下边就细心介绍一下紫豆角的做法。
紫长豆角，不但有一个讨人喜欢的容貌，也是一道科学饮食。紫长豆角的营养成分十分高，常常吃紫长豆角能够具有身体排毒、有利排尿的功效。食物的提前准备： 四季豆、紫长豆角、 四季豆紫豆角的做法：
1 四季豆和长豆角洗干净。
2 四季豆切一小块，长豆角切条。
3 辣肉少量。
4 辣肉和葱段备用。
5 锅中八分热的情况下，放进辣肉和葱段煸炒一下。
6 随后放进长豆角和四季豆煸炒。
7 放水，盖上炒糖色。料汁收浓，就可以起锅。
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