正宗东坡肉东坡肉的来历

正宗东坡肉东坡肉的来历

1、东坡肉的来历

东坡肉是浙江非常有名的一种食物，是杭州的菜系里面经典的菜肴，是由苏东坡发明的。制作的时候通常都是用文火慢煮，然后将水烧干。东坡肉和现在的红烧五花肉有一点相似，这是东坡肉的口感更加的肥美，而且有味而不腻，同是东坡肉里面有非常多的蛋白质还有一些脂肪酸，能够帮助人体补充一些必需的氨基酸，还能够促进身体对铁元素的吸收，能够帮助改善贫血。

2、素东坡肉

素东坡肉就是将冬瓜模拟成东坡肉的样子然后制作成东坡肉的口感，但其实上他是以一个素斋。制作的时候就是将冬瓜修成方形然后去除皮，再将背面的籽挖去，再加入老抽将冬瓜进行腌制。腌制一段时间之后冬瓜就会变色。然后这时候再选举其他的一些，素菜比方说香菇豆腐，然后剁成末。将冬瓜放入油中煎炸一下，然后再将这些末放入冬瓜的背面。在舰长就制作成素东坡肉。

3、东坡肉做法

先选择一块五花肉，然后将五花肉的所有部分都保留放入水中过滤一下。然后再将肉切成大块，可以适当的准备一些蔬菜，然后再将东坡肉，放入水中，进行腌制。可以加入一些红曲米和生抽，花雕，冰糖，香醋。将这些腌制的调料放入锅里面大火烧开，将腌制好的五花肉放入锅中，用中火炖一个小时，然后大火，将汤汁收敛。就可以出锅再搭配一些蔬菜。

4、传统东坡肉

传统的东坡肉在杭州才能够吃到，它的口感非常的细腻，但是有而不腻。颜色也非常的美丽。传统的东坡肉带有一定的酒香，他非常的酥，但是却不会炖得很烂，而且会有一些五香味，能够帮助提出肉里面的香味，但却不会让人感觉，有肉腥味。传统的东坡肉通常都是用文火熬煮，炖煮一段时间一直到肉将汤汁里面的营养吸收。直到肉变成红褐色为止。

5、东坡肉包

东坡肉包就是将东坡肉剁成末，然后再和其他的一些蔬菜，混合在一起制作成肉馅，也可以直接将东坡肉做成肉馅，过进包子里面，制作成东坡肉包，东坡肉包的口感非常的鲜美，而且带有一定的油脂。制作工序也非常的复杂，应该先制作成口感非常好的东坡肉，然后再将东坡肉剁成肉馅。制作东坡肉的时候应该选择肥瘦相间的五花肉。而且还应该保留五花肉的皮。

参考文献

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2、http://jingyan.baidu.com/article/7f41ececd0e963593c095c77.html

3、http://baike.baidu.com/link?url=4E47hFuP-BnPIKhLq3Afc4fuhYhPpbDcAdCi97r6gms0w2HGzRDv9kCoBDBhixs8w4adgPwgRpqpE73eGvGkvK

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