吃什么清胃火
回首恨伊人〃问：2020-02-18 00:02:28
吃什么食物能够清胃火啊？
回首恨伊人〃问：2015-02-18 00:02:28关键词：清胃火饮食调理注意事项如何缓解
我要回答
我可能是前段时间吃辛辣的食物吃多了，现在我有点胃火的现象，我的牙龈也出现了红肿的情况。我想在饮食上注意下，吃什么食物比较好啊？
BT知识网小编解答：
考虑是饮食过于辛辣引起的胃火现象，另外胃火现象的出现和情绪过于焦虑也有关。饮食方面需要从清淡入手，像是绿豆汤以及苦瓜这类的食物可以多吃一些，因为这些食物具有清热降火的效果。除此之外还需要注意不能吃辛辣刺激以及油腻的食物，如果有喝酒抽烟的习惯则需要戒除。另外饮食上也不能吃过于甜腻的食物，药物方面则可以选择川莲、灯芯花等药物。
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