红枣红糖姜水

场景/问题/来源

姜水,怎么做,家常做法

红枣红糖姜水

知识/回答

有时雨淋了，我们都是以便避免发烧感冒去煮一碗生姜水来喝，坚信针对在我国的人而言，就算你不是中医学的老医生，最一般普遍的药草都是了解一些作用的，像生姜水那样的东西有散寒功效早已算作我们基本常识了。针对身体素质偏寒，气血不足的女士，喝一碗红枣姜茶也是很使用的。怎么做呢？一起来瞧瞧吧。

主要材料：6个红枣、1块姜片、1勺老红糖

调料:适当的水

方式/流程

1、将红枣泡在水中，用软毛牙刷将枣细心的清洗干净，非常是枣皮间隙中的灰尘

2、将洗好的枣切一片

3、姜片清洗再切一片

4、将枣片和生姜片放到煮锅中

5、添加适量水先侵泡10分钟上下

6、开枪将水焯至烧开

7、添加老红糖

8、再次文火熬煮

9、将煮好的红豆糖水倒进杯里就可以食用了

常见问题

1、不要在月经期服食，以防血条过多。

2、不可以多喝，易上火

3、糖尿病人不适合服食

作用：红枣姜茶具备驱寒症、补气血益血的作用，因此要想怀孕的女士能够用于温宫，对经期的女士也是有缓解痛经的功效。

看过以上的制做流程，大伙儿是否感觉作法非常简单呢？针对有需要的女士何不也试一试，假如没空做得话，还可以把这几类原材料泡水喝，一样也是有实际效果的，期待这道姜水可对常常经痛的女士有一定的协助。

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