左旋肉碱怎么服用
吹一样的风问:2020-07-20 01:30:50
左旋肉碱要怎么服用?
吹一样的风问:2015-07-20 01:30:50关键词:减肥吃什么食用什么饮食调理
我要回答
生了孩子之后我一直都瘦不下来,以前的衣服现在都穿不上,听同事说吃减肥药能减肥而且效果很明显,我昨天就去买了一盒,但是不知道要怎么样正确的服用啊?
BT知识网小编解答:
你好,它确实是一种可以快速消耗脂肪的减肥产品,但任何一种减肥产品都需要配合运动、饮食一起才会体现出更好的减肥效果。它最好的服用时间是在早、中餐之前或是饭后一个小时之内,服用之后再进行半个小时的运动。左旋肉碱不适合在晚餐时服用是为了避免药物影响到睡眠质量。服用量要严格按照要求,同时需要注意白天要大量的喝白开水,避免出现药物作用使得身体缺水的现象发生。
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