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对肺有益的食物

场景/问题/来源

润肺,如何调理,调理方法,饮食调理

爱生活爱他问：2020-03-19 13:52:44

知识/回答

对肺有益的食物有哪些呢？

爱生活爱他问：2015-03-19 13:52:44关键词：润肺如何调理调理方法饮食调理

我要回答

我的爸爸这段时间咳嗽的比较厉害，前一个月检查是有肺炎的症状，现在比较注意控制病情，对于肺部健康比较重视，对肺部有益的食物有哪些呢？

BT知识网小编解答：

平时可以多吃点鸡，瘦肉，豆制品，红枣，蛋类等食物，适当的吃点新鲜的水果和蔬菜，对于肺部具有很好的清洁作用，刺激性的食物不能吃，尤其是狗肉，生姜，荔枝，等食物。一般烟酒类食物是不能吃的，肺部感染的患者需要注意生活环境，尽量保持室内的通风，多出去呼吸新鲜空气，不能吃油腻过重或者熏煎食品，之后是会导致病情加重，要注意饮食合理，多注意休息。

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1、如何养肺润肺？

如果患者肺不是太好，可以在医院，吃一些药来治疗你的肺，自己在平时饮食方面也可以养肺润肺，平时多吃一些鸭血和猪血，对于清肺有很好的作用，患者如果是因为吸烟，导致肺部不是太好，那你就要注意了，不要再吃烟了，最好戒掉烟，如果患者烟瘾比较大，那么平时要尽量少抽烟，多吃一些清肺的东西，要多注意休息，不能过于的劳累，保证充足的睡眠。

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2、什么茶润肺有效？

润肺的茶常见有菊花茶，乌龙茶，百合花茶，金银花茶，银耳茶，银耳茶有补气去火，润肺止咳的功效，适用于缓解阴虚咳嗽的症状，银耳内含有碳水化合物，蛋白质，无机盐，维生素以及磷钙镁等元素，常用于滋阴润肺，养胃生津，银耳，茶叶和冰糖熬成银耳茶可助于止咳化痰，还有消炎的功效。用罗汉果泡茶喝可以清热润肺，对肝脏和眼睛都有好处，主要治疗头痛发热，目赤肿痛等症状。用雪梨、莲子、白木耳加冰糖熬着喝，既润肺又简单。

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