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经常头痛是怎么回事睡一觉就好

场景/问题/来源

头痛,原因,哪些因素,如何缓解

一点单相思 ▃_问：2020-06-25 11:15:42

知识/回答

经常头痛，睡一觉就好了是怎么回事？

一点单相思 ▃_问：2015-06-25 11:15:42关键词：头痛原因哪些因素如何缓解

我要回答

我经常性的会感觉到头部的位置比较痛，但是睡一觉之后就会感觉好转一些的，这个情况已经有很长时间了，这是怎么回事啊？

BT知识网小编解答：

一般人体在休息之后，对于头痛的问题都会有一定的缓解作用的，主要就是因为人体在休息的过程当中，大脑是处于不运转的阶段，这个时候大脑就会感觉到放松，从而减轻头痛的情况，经常性的出现头痛的问题一定要注意及时的进行休息，而且自己的饮食习惯上也要注意保持少食多餐的方式，而且需要注意经常性的放松自己的心情，不要过于紧张，这样也是会容易引起头痛的。

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一，找一个空气清新的地方静坐一会，因为在车内空气不流通，细菌比较多所以造成了人晕车头痛的现象，这个时候如果找一个空气清新的地方，放松心理，静坐一会的话，能够很好的缓解晕车头痛的现象。

二，吃一些新鲜的水果，能够帮助补充身体所需要的水分和维生素，也是能够解决晕车头痛的现象。

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2、一低头就头疼是怎么回事？

在发生低头动作时，可能脑部暂时出现供血不足而引起了头疼，不过也可能是脑膜和神经的刺激或者颈部疾病引起的，最好是去做一下相关的检查，以准确的确定病情。患者可以服用头痛散等药物帮助缓解疼痛，同时也需要注意保持充足的休息时间，一定不要过度用脑过度劳累，也不要有太大的压力，尽量使心情保持放松开心，这样也能够减少该种情况的出现。

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