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产后大肚腩怎么办

场景/问题/来源

产后,大肚腩,怎么办

沒有愛的家问：2020-01-28 10:56:25

知识/回答

产后大肚腩究竟怎么办

沒有愛的家问：2015-01-28 10:56:25关键词：产后大肚腩怎么办

我要回答

生小孩后，腹部就拥有小肚腩，看起来丑死了，也许是由于这一关联，老公和我啪啪的频次也少了许多，听闻许多生完孩子清除大肚囊的方式，但都担心不合理而也没有敢试着，不清楚生完孩子小肚腩肚囊到底该怎么办

BT知识网网编解释：

您好，生完孩子小肚腩是许多孕妇在产后后多多少少都是有的情况，因为怀孕期欠缺长期性能够消耗脂肪的健身运动，因此在孕妇分娩后大肚囊出現并不怪异。清除生完孩子大肚囊的方式也比较多，在其中安全性合理且无副作用的主要是合理饮食和有效健身运动。非常是游水、步行、跳蝇等有氧运动减肥在协助消耗脂肪具备非常好实际效果。此外，箩卜、西兰花、新鲜水果等高线纤维素食物不但具备饱腹感，并且有利于提高肠胃蠕动，推动食材消化，因此对协助生完孩子小肚腩的改进具备积极主动的功效。

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