生产完后怎么瘦腰
FAQ解答
生产完后怎么瘦腰
捻墨于埃 问：“女性，今年25岁，刚生往哪孩子3个月，完全不敢看自己的身材，腰就像水桶一样，哪位有经验的妈妈能告诉我瘦腰的好方法呀
2016-10-27 产后
产后瘦腰
瘦腰
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
瘦腰只需要注意锻炼就可以了，因为需要分泌乳汁喂养宝宝，所以，不提倡饮食控制，锻炼主要是有氧运动，比如快走一小时或者慢跑一小时。
2017-05-01
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