早教吧百科知识频道 --> --> -->

经期不能吃什么蔬菜

场景/问题/来源

蔬菜,例假,饮食禁忌,忌口食物

笑着好好活问：2020-12-02 01:18:54

知识/回答

经期不能吃什么蔬菜的啊？

笑着好好活问：2015-12-02 01:18:54关键词：蔬菜例假饮食禁忌忌口食物

我要回答

我一直喜欢吃各种各样的蔬菜，但是经期的时候貌似也有一些禁忌，我并不是很清楚，想问一下经期的时候不能吃什么蔬菜呢？

BT知识网小编解答：

首先，梨是不能多吃的。再就是因为柿子中含有一种影响人体吸收铁的酸类物质，而因为来例假的时候女性本身就处于缺血的状态，需要补充铁质，所以最好不要吃柿子。西瓜也是性寒之物，所以也不要多吃。竹笋：竹笋性寒，而且也不易消化容易沉淀，所以也不要多吃。此外，茄子，蟹子，田螺还有柚子等等都属于性寒的食物，来例假的时候也尽量不要吃，平常吃一些是没关系的。

小编推荐 :

1、月子蔬菜汤有哪些，做法是什么？

坐月子可以喝的蔬菜汤也有很多，只要避开韭菜、大白菜、冬瓜这些凉性的食材就可以。常见的有菠菜汤、油菜汤、油麦菜汤、生菜汤等，这些绿叶菜还有蘑菇都可以用来做汤。做法也都十分简单，只要在锅里放入少量的油，然后等油热后加入适量的水，弄一小块老姜，拍碎后放入让汤味道更好。等到水烧开后，再加入要煮的蔬菜，煮熟就可以吃了。通常绿叶菜只要烧开就能关火，蘑菇要多煮一会儿。

...[查看全文]

2、哪些蔬菜是发物不可以吃吗？

一般的青菜类蔬菜都不是发物，是可以在患有皮肤病的期间来进行食用的，主要不可以吃的蔬菜是一些重口味的调味品，包括生姜，胡椒粉，辣椒，大蒜，大葱等等，这些蔬菜都是属于热性的书屋，是属于刺激性的食物，因此是不建议使用的，除了这些蔬菜之外，还有一些土豆，以及各种豆制品也是属于发物的种类，因为是滞气的，会组织细菌和病毒的排出。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢