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什么季节吃什么水果

场景/问题/来源

吃水果,四季养生,适合食物,饮食调理

那傷、依舊痛问：2020-04-29 14:55:14

知识/回答

什么季节应该要吃什么样的水果？

那傷、依舊痛问：2015-04-29 14:55:14关键词：吃水果四季养生适合食物饮食调理

我要回答

去医院里面做B超的时候，检查出来有脂肪肝同时查转氨酶在八十左右，平时的时候没有什么感觉不舒服，季节应该要吃什么样的水果？

BT知识网小编解答：

应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果这些食物中都富含有维生素c和矿物质，还要充分达到膳食纤维和水分，水果中，比如说是香蕉和橙子，苹果之类的，它们都富含钾元素和镁元素，在春季饮食方面一定要选择一些清淡的食物，尽量的少吃一些油腻煎炸的食物，经常到可以喝一些绿豆汤，绿豆芽这样的新鲜蔬菜，这样会更加好的适合于自己的身体保健，可以吃一些枸杞粥或者是，甘蔗萝卜饮料之类的。

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