便秘的危害性
X独自莫凭栏问:2020-06-07 16:28:36
便秘的危害性有哪些?
X独自莫凭栏问:2015-06-07 16:28:36关键词:便秘排便困难影响副作用
我要回答
不清楚是由于辛辣食物的食材吃多了,還是由于别的的哪些原因,我得了了比较严重的便秘,有时一周都不大便一次,肚胀的不舒服。便秘的危害性有什么?
BT知识网网编解释:
有的人感觉便秘不是什么大问题,要是吃一点泄药就能解决了,实际上事儿并沒有想像的那么简易。引起便秘的原因有很多,可能与饮食搭配相关,也可能与胃肠病症相关,因此一定要高度重视起來,千万别盲目跟风看待,否则的话会引起一些伤害,例如身体的内毒素不可以立即的排出去,会让病人出現一脸的青春痘,皮肤不光滑,肠胃功能紊乱,比较严重的情况下还会继续导致肛裂等,因此务必要高度重视。
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1、吃蒸苹果以后会出现便秘吗?
如果长期的饮食不好,吃的食物比较单一,甚至是对消化系统没有帮助的话,就会出现很多不健康的病情出现。现在是吃的蒸苹果比较多的话,里面的营养物质是被破坏掉很多的,尤其是里面的维生素C之类的物质流失很多,这样就不会促进身体内部的食物的消化,所以是会引起出现一些便秘的情况发生。这个时候是应该多吃一些生的苹果比较好的。平时还要注意多进行一些运动比较好。
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2、长期便秘吃什么中药比较好
考虑您的情况,引起便秘的原因有可能是因为肠胃消化功能不好,或者是长期体内缺水而引起的大便干燥,排便困难,这时候,我们需要及时的补充水分,每天需要保持八大杯水份的摄入量,早上的时候,可以适当的喝一些淡盐水,促进肠胃的蠕动排便,晚上睡觉之前,可以对腹部进行按摩,用手心按摩腹部顺时针20圈,如果便秘比较严重,可以适当的选用一些缓解便秘的药物进行治疗,要养成良好的,饮食习惯,排便习惯。
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