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雌激素水平低吃什么

场景/问题/来源

雌激素低,饮食,食物,怎么吃

如果没有你﹑问：2020-05-17 12:25:28

知识/回答

雌激素水平低应该多吃什么比较好

如果没有你﹑问：2015-05-17 12:25:28关键词：雌激素低饮食食物怎么吃

我要回答

我的例假很不正常个，每次来的都很少时间都还很短。我感觉我的雌激素比较低。所以，我想咨询一下，我应该吃些什么？

BT知识网小编解答：

您好！如果真的像您说的那样，例假不正常是因为雌激素比较低造成的。好多人会建议您直接吃一些人工合成的雌激素，但是，我不建议你吃一些这样的激素，因为它本身就含有副作用，我建议您能够吃一些食物和水果来调节。您可以尝试吃一些动物的皮，像鸡皮。水果的话，我建议多吃木瓜，香蕉。但是，我建议你去医院让医生检查一下，查出具体的原因，得到正确的治疗。

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女性的雌激素偏低就会容易造成卵巢的功能不能够正常的运行，一般来说雌激素偏低的话，就会容易造成怀孕的困难性，中药上面可以通过用鹿茸、山药、复盆子、白芍等药物来进行缓解，同时自己的饮食上要注意多吃一些豆制食品，因为豆制食品是可以帮助女性的雌性激素变高的，尤其是多喝一些豆浆都有着比较好的效果，自己平时也要注意保持一个良好的生活习惯。

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