灵芝孢子粉怎么吃

桃花运還未開问：2020-05-10 14:48:30

灵芝孢子粉该怎么吃吸收才好？

桃花运還未開问：2015-05-10 14:48:30

我要回答

近期微信朋友圈盛行灵芝孢子粉，我盲目跟风买来些，看上去很有补，可是自己不清楚这一灵芝孢子粉如何吃，有哪个高手赐教一下，灵芝孢子粉如何吃消化吸收会更好。

BT知识网网编解释：灵芝孢子粉可立即服食，干吃或服用，可依据本人爱好服食。即然是盲目跟风买的，之前也没如何使用过，可以用灵芝孢子粉熬汤，煮粥吃。冬瓜排骨汤非常好，在煲汤的情况下添加多重灵芝孢子粉，能够提升汤的味儿，还能够补充营养成分。因为立即服用可能不容易有非常好的口味，因此建议煮开服用。此外，假如吃了后有不适感，能够停止使用1天，再试一次，假如还不可以减轻，最好是就不必吃完。

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