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肾虚脱发吃什么食物

场景/问题/来源

肾虚脱发,怎么吃,如何吃,怎么食用

惆怅暮烟※垂问：2020-12-04 14:43:02

知识/回答

肾虚脱发吃什么食物呢

惆怅暮烟※垂问：2015-12-04 14:43:02关键词：肾虚脱发怎么吃如何吃怎么食用

我要回答

我是男性，最近感觉脱发比较严重，而且有点虚弱，特别是在性生活方面，感觉自己有些肾虚，想要通过饮食调理，不知道要吃什么食物可以治疗肾虚脱发？

BT知识网小编解答：

肾虚主要表现在人体体内的精血不足，一般对于男性来说，如果经血不足的话很容易导致身体缺乏营养，特别是头发就很容易缺少营养而引起掉发的现象，这时候我们需要进行饮食来调理，可以多吃一些补肾的食物。比如说韭菜，羊肉，紫菜，鸡肉等等。这些在一定程度上可以补肾，从而减少掉头发的现象。最主要是需要均衡饮食如果症状没有得到缓解，需要及时的进行治疗比较好。

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对于你的脱发情况，建议你可以采用手术植发和食疗的方法来治疗自己的症状，那么手术的方法能够达到完美的美观效果，也会促进你局部毛发的生长，如果你选择的是食疗的方法，那么在生活中你就应该要多补充一些植物蛋白和，一些维生素e，尽量的多吃一些碱性的新鲜水果以及蔬菜，同时你也应该要护理好自己的头发，多食用一些对头发有益的护发产品和洗护用品。

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