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晚上睡觉腿出汗是怎么回事

场景/问题/来源

睡觉出汗,盗汗,阴虚,夜晚

左邊的右手问：2020-04-29 15:42:46

知识/回答

晚上睡觉总是腿出汗是怎么回事？

左邊的右手问：2015-04-29 15:42:46关键词：睡觉出汗盗汗阴虚夜晚

我要回答

晚上睡觉的时候总是觉得很热，腿上全是汗，我都把脚和腿放到被子外面了还会出汗，想问晚上睡觉腿出汗是怎么回事？

BT知识网小编解答：

晚上睡觉出汗是盗汗的现象，这种现象和人的气虚或者是阴虚有关系。首先可以进行饮食调理，饮食要清淡一些，辛辣的食物要少吃，可以多吃一些水果蔬菜，但是不要吃生冷的食物，特别是冰凉的食物。可以多吃红枣、枸杞、牛肉等。另外可以中医调理，促进血液循环，可以用中药泡脚，比如艾草等，还可以针灸、按摩等。睡觉的时候要注意室内的透气通风，不要受凉。

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根据上述你所描述的情况看来，你的感冒应该是由于风热感冒而引起的。那么，由于风热感冒而引起的感冒，建议您在平常的生活中尤其的注意了，首先，如果是轻微的流鼻涕，打喷嚏，咳嗽等，建议你多喝一些热水，饮食上也要尤其的注意，不吃油腻煎炸食物，多吃点清单的蔬菜水果，如果感冒的病情比较严重的话，建议你及时去医院进行检查，也可以选择进行输液，打针等等。

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