如何晾晒萝卜干

场景/问题/来源

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如何晾晒萝卜干

知识/回答

萝卜条是许多大家都较为喜欢的一道开胃菜，这道凉拌菜在自身食欲并不是非常好的情况下服用就可以提高自己的胃口，让自身在吃起來的情况下味儿越来越更为的明显，可是在制做起來还会有一定的难度系数，应当要将萝卜条放进到一个地区晾干，才能够晾干水份，这个时候再去腌渍味儿会更为好。

一周后取下晾干，搓去水份，再暴晒，直到挤不出水量才行。随后将竹苫里的食盐水过虑烧开，倒进萝卜条侵泡，趁着热再擦抹一次，又挤去食盐水再晾干，直到变成橙黄色后，就将萝卜条装进干净的瓮内夯实，用黄泥巴密封，大半年以后取下。

吃法

1、清洗撕掉，立即送白米粥，常常于早饭服用；

2、作潮菜调料，如切成片加新鲜虾熬汤，有龙舌凤尾汤之美誉，更常见于配鱼或肉烹制；

3、与生鸡蛋一并煎至成饼状，即广东潮汕特色美食“菜脯蛋”

4、健康保健服用，有健脾开胃助消化，消流行气之效。

广东潮汕菜脯历经生产加工，早已变成地方文化的送礼物上品，海外华侨回广东潮汕探亲访友回来时，最爱带去故乡的菜脯。

制做特性

将箩卜切割成大小匀称的条块，暴晒三至五天，随后分2次开展腌渍。第一次按每一百斤京东白条箩卜放盐三斤的占比，翻拌揉透，分次入缸。装缸时，放一层，踏一层，逐级安稳。历经三天，出缸再度晒二、三天。然后开展第二次腌渍，以每一百斤放盐一斤半的占比，再翻拌揉透，仍分次入缸，腌渍七天上下，就可以装坛储藏。

口味特性

由选材注重、生产加工细致、颜色金黄色、美味可口、香味浓厚、脆爽可口吃起來别有一种口味。

营养成分特性

萝卜条还带有一定总数的糖分、蛋白、胡罗卜素、抗坏血酸等营养成分成分，及其钙、磷等身体不能缺乏的矿物。萝卜条的维他命 B、铁制成分很高，是高級健康养生食材，有“素山参”之盛名。

健康保健特性

能降低血脂、降血压、消炎、健脾开胃、清热解毒生津止渴、降暑、消油腻感、破气、止咳化痰、止咳化痰等作用。生物学家还发觉它含胆碱物质，有益于减肥瘦身，它带有的一种叫糖化酶能溶解食材中的木薯淀粉等成份，能推动身体对营养元素的消化，又可以把致癌物质的亚硝酸溶掉。

服用特性

如萝卜条炒鸡蛋、萝卜条拌花生仁、萝卜条做泡菜等。各种各样的酱腌萝卜干都将变成一般别人三餐必备的菜式。能够炒吃、清炖、油烩，若将其侵泡变浅，再加白砂糖、醋等也是上等冷盘。

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