运动后眩晕恶心
画船听雨眠~问:2020-12-07 01:24:52
运动后眩晕恶心怎么办呢?
画船听雨眠~问:2015-12-07 01:24:52
我要回答
不知道怎么回事,发现自己在运动后总会感觉到有一些恶心难受不舒服,想知道为什么会在运动后出现眩晕恶心这种情况该怎么办呢?
BT知识网小编解答:
在运动后感到眩晕恶心可能和自己平时生活中的运动习惯有关,有些人喜欢空腹运动,这样运动后身体内的血糖出现了明显的降低,就很容易导致自己出现眩晕恶心的情况,因此在平时生活中锻炼一定要在饭后的半个小时之后才可以,空腹最好是不要进行运动,空腹进行运动很容易导致人出现低血压情况,就容易引起人出现头眩晕,感觉到恶心,这样会影响到人的身体健康的状态。
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