早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇吃什么消化好

场景/问题/来源

消化好,助消化,怀孕饮食,注意事项

可以不勇敢问：2020-05-25 10:51:01

知识/回答

我现在是孕妇吃什么消化会好啊？

可以不勇敢问：2015-05-25 10:51:01关键词：消化好助消化怀孕饮食注意事项

我要回答

这几天总是感觉自己有一些消化不良的情况，吃过东西之后总是感觉肚胀，现在怀孕已经三个多月了，应该吃什么可以让消化好啊？

BT知识网小编解答：

孕妇出现消化不良的问题的时候要注意不要使用消化药进行缓解，这个时候如果是通过饮食上进行调理的话会好的比较的快一些，可以采用少食多餐的方式进行调理，首先需要注意的是自己的日常的生活状态上面应该是少吃一些难以消化的食物，多吃一些清淡的东西，但是也不要吃的过多，容易造成肠胃的消化不适的出现。而且需要保持一个良好的心理状态，适当的进行运动。

小编推荐 :

1、吃豆腐好消化吗？

豆腐是属于好消化的一类食物，豆腐主要是利用黄豆等豆类食物制作完成，属于豆类食品，具有清热解毒等作用，但是由于豆腐属于性寒的食物，不能够食用过多，否则会造成消化不良或者动脉硬化等情况。豆腐的热量是很低的，而且由于豆腐具有很好的饱腹感，所以豆腐是一种很好的减肥食物。但是由于豆腐的副作用所以在减肥的时候不能一直长时间使用豆腐。

...[查看全文]

2、吃苹果助消化吗？

苹果有一定的助消化的作用，因为苹果中所含的，酸性的物质是可以促进身体的消化系统，可以促进胃里的蠕动速度，加快食物的消化。在胃里不舒服的情况下，饮食上尽量吃一些易消化的食物，而且建议一般要在饭后半小时之后再吃苹果，这样效果会更加好，通常空腹吃苹果是会伤害到胃的，因为苹果里面的酸物质对胃的刺激很大。出现胃胀的情况还可以适当吃一些山楂丸，也有助消化的作用。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢