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什么茶可以快速减肥

场景/问题/来源

喝茶,快速瘦身,怎么减,怎么瘦

遗忘的时光问：2020-11-08 00:09:40

知识/回答

到底什么茶可以快速减肥啊？

遗忘的时光问：2015-11-08 00:09:40关键词：喝茶快速瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

昨天看上一件裙子，却因为没有自己的尺码卖不了，就下定决心要开始减肥。但因为平时工作比较忙，就不能每天都定时地运动，想问有没有什么茶能帮助快速减肥的？

BT知识网小编解答：

有很多茶都能帮助减肥的，像柠檬茶、苦丁茶等，还有几乎所有的绿茶也能帮助减肥的。但是要注意，必须是浓茶才会有效果，而且只有第一泡茶才行。像这些茶，一天可以分三四次喝，最好都在饭前喝，效果会更好。如果本身有便秘的症状，可以在前几天适当地增加喝茶的次数，但也要把握好量。如果可以的话，建议还是每天挤一些时间来运动，这样才能瘦的更快。

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