上班族中午吃什么
所谓爱情问：2020-04-11 14:59:31
上班族中午吃什么食物
所谓爱情问：2015-04-11 14:59:31
我要回答
沒有报名参加工作中前，每日下午都在家里吃，可是工作后，显著就觉得标准不允许，可是又不愿吃的很差，因此想问一问工薪族午饭吃什么食材比较好
BT知识网网编解释：
工薪族下午的饮食搭配不论是保证中午工作中活力，還是人体日常保健的要求，都很有必要。而工薪族因为工作中的独特性，通常在中午吃得都非常简单。从午饭的营养成分上讲，工薪族的午饭应当尽可能考虑一份正餐，三份蔬菜水果，一份肉类食品，一个新鲜水果，一把干果。此外为推动胃口，另外促进消化，建议工薪族能够 在离企业有15分鐘路途的餐饮店用餐，那样徒步既可推动胃口，另外也协助了消化吸收。
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