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皮肤比较干怎么办

场景/问题/来源

皮肤干燥,怎么缓解,如何调理,解决方法

离别相思苦问：2020-02-27 17:55:55

知识/回答

皮肤比较干怎么办？能改善吗？

离别相思苦问：2015-02-27 17:55:55关键词：皮肤干燥怎么缓解如何调理解决方法

我要回答

我没有养成经常喝水的习惯，再加上现在天气比较干燥，我的皮肤也就缺很多水，变得比较干。皮肤干燥的情况能改善吗？

BT知识网小编解答：

肌肤缺水时皮肤就会变得比较干燥，而且还会出现痘痘等一系列的肌肤问题，所以需要及时补充水分。需要坚持使用补水保湿作用的面膜，从皮肤深层改善锁水的能力。还要均匀涂抹适合肤质的护肤品，出门应擦上防晒霜等，以使皮肤保持水嫩润滑。平时一定要养成经常喝水的习惯，而且不能使用碳酸类饮料代替，多吃新鲜的水果，这些调理可以逐渐得到缓解。

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2、皮肤干燥起皮是缺什么引起的？

一些微量元素以及B族维生素的缺乏就会引起皮肤干燥起皮的现象，因此想要改善这种情况可以从补充维生素入手，口服葡萄糖酸锌就是很好的选择。日常生活中还可以多喝点水，以补充身体所需水分。一些维生素C含量的水果也是很好的选择，因为适当补充维生素能够促进人体对其它元素的吸收。另外还需注意不要吃味精鸡精，因为这类调料会导致锌的排除增加的现象。

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