男人脚底一个动作竟有强肾功效!
男人脚底一个动作竟有强肾功效!
长期通过对男性瑜伽练习者跟踪调查发现:多踮脚尖有益提升肾功能,进而改善性功能,特别是在小便时,踮踮脚尖,效果更突出。奥尔不莱特博士的研究结论认为;性是人与生俱来的欲望,但性能力却如同未开封的宝刀,必须经过一番打磨,才能“砍金断玉,削铁如泥”。性能力完全可以通过锻炼得到提升和改善的。
正因如此,我们在下棋、玩电脑或久立、久坐不动时,最好能每隔一小时,做一次踮脚运动。这不仅是一个不错的有氧运动,能促进下肢血液回流,锻炼屈肌,还有助改善性能力,帮助男性“补肾”。
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