哪些食物富含维生素d
哪些食物富含维生素d
维他命d是我们人体正常日常生活之中所不可以缺乏的一种营养元素，维他命d可以推动优质蛋白质的消化吸收，提升人体内血液钙和磷的成分调整血糖，还能够推动骨骼的生长发育，婴儿缺乏维生素d，会造成 佝偻病个子矮小，乃至还会继续造成 骨骼出现异常修松等病症，因此 立即的补充维他命d针对孩子成长有非常大实际意义。
维他命d欠缺造成骨软化病或成年人佝偻病，最常见于钙的需要量扩大时，如怀孕期或哺乳期间。此病特性是骨质增生相对密度广泛减少。它与骨质疏松症不一样，此病骨骼的出现异常取决于包括过多未增厚的栽培基质。而骨骼的明显畸型反常见于病症的末期环节。维他命D提升身体对钙、磷的消化吸收，使血液钙和血液磷的水准做到饱和状态水平。推动生长发育和骨骼增厚，推动牙完善。皮肤的颜色较黑且住在北方地区气候型地区的人需要大量的维他命D。
对正处于生长发育时期的青少年来说，应该多吃()A．含糖丰富的食物B．含蛋白质丰富的食物C．含钙和磷 语文 2020-05-13 …
王奶奶一生素食，却从未患过夜盲症，原因是（）A．新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素AB．有些植物中 语文 2020-06-29 …
秋葵是一种大众喜爱的食材，含有蛋白质、维生素、纤维素和丰富的铁、锌、钙等元素．从营养膳食的角度考虑 化学 2020-07-10 …
某人近期感觉乏力、头晕，经检查患有贫血，医生建议他在日常饮食中多吃（）A.含维生素C丰富的食物B.含 语文 2020-11-30 …
（2006•普宁市一模）人体所需的六大营养素为蛋白质、维生素、无机盐、油脂、糖类和水．请你回答：在① 化学 2020-12-02 …
糖类含量比较丰富的食物有；；而脂肪在等食物中含量较高；我们所获得的蛋白质主要来自于等食物．含钙的无机 语文 2020-12-02 …
前不久英国首相卡梅伦在成都吃火锅消费877元．川人喜食火锅的原因是（）A.资源丰富，有天府之国之称B 语文 2020-12-04 …
下列哪一项对治疗贫血意义最大？（）A．吃含有硫酸亚铁一类的补血药B．静脉滴注生理盐水和氨基酸C．多吃 语文 2020-12-22 …
肉食类动物是否也能吃植物?素食类动物是否也能吃动物呢?肉食类吃植物消化的了吗?素食类吃动物消化的了吗 其他 2020-12-28 …
人体缺少钙、铁等元素会影响身体健康．下列补充化学元素的做法错误的是（）A．大量服用含碘药物预防甲状腺 化学 2021-01-01 …