经期享受7件事让女人变得更美丽
经期享受7件事让女人变得更美丽
生理期是女士的“减肥褔利期”，也是“雄性荷尔蒙转型期”，在这个特殊时期，你一定不必错过了这7件妙事，心身释放压力的另外，会越变越漂亮。
畅快吃甜食
冰激凌、多纳圈、水果糖……在你的生理期，这种“减肥天敌”能够被信号灯海关放行!在经期第1天，身体的糖份新陈代谢速率比平常高16%，在第2-3天，糖份新陈代谢速率可在原基本上再提升一成!更关键的是，在平常晚饭后，你的基础代谢速率会有一定的缓解，可在生理期，夜里的减脂速率一点不比大白天慢!
假如你一直想一边看晚场影片、一边吃爆米花玉米，那最好是的愿望实现时间生理期!自然，从生理期第4天刚开始，身体的糖份新陈代谢速率会逐渐恢复过来，那时候一定要管好自己的嘴哦!
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