吸灰尘太多怎么办

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呼吸道感染,如何治疗,怎么治疗

吸灰尘太多怎么办

知识/回答

气体之中的微颗粒物被身体消化吸收以后，会造成我们的肺脏和呼吸系统出現感染的状况。除开雾霾污染，空气中的尘土与家庭中的小宠物头发，也非常容易造成身心健康问题。那麼，吸尘土过多怎么办呢？实际上最好是的方式便是配戴防尘面罩，或是杜绝尘土自然环境，要是没有方法，还能够多服用一些清肺食物。

菜谱一：南杏猪肺汤

原材料：甜杏仁有大杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）二种。南杏是杏树種子的一种，茯苓功效甘、平、无毒性。带有苦杏仁甙、人体脂肪油、糖份、蛋白、环氧树脂、荷兰豆甙和杏仁油这些，是滋润缓解性止咳润肺的东西。由于含人体脂肪油较丰富多彩（约50%以上），因此润肺之功不错。

猪肺，茯苓功效甘，平，能冶疗肺虚咳嗽，咯血，有润肺的功能。

作法：把一只猪肺反复水冲清洗。将猪肺切割成块状，手挤，洗去猪肺支气管中的泡沫塑料。再挑选15到20克南杏（留意要采用南杏，不能用北杏），一起放进瓦锅内放水煲煮，调料就可以。

功能：可用以一般人因为秋冬季气侯干躁造成的躁热咳嗽。秋冬季季节，肺气虚不动，干咳无痰，排便燥结，喉咙干燥这些都是有一定作用。

菜谱二：沙参玉竹老鸭汤

原材料：沙参，一般指北沙参，茯苓功效甘、生寒，入肺、肝胆经。含黄酮、木薯淀粉、沙参素等。可以补阴润肺，健脾养胃生津止渴及其除虚火，治燥咳。

玉竹，茯苓功效甘、生寒，入肺、肝胆经。玉竹质润多液，含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素D、木薯淀粉和粘液质等。能养阴润燥，促进消化。

老鸭，茯苓功效甘、温、无毒性，入脾、胃、肺、脾经。作用补阴补血补气。

作法：采用老鸭一只（留意，一定要采用老鸭），褪毛脏，清洗。再采用沙参和玉竹各30到50克，一起放进瓦锅内，慢火煲1个钟头以上，调料就可以。

作用：可以医治肺燥、干咳嗽等，对病后气血虚，津亏肠燥等造成的便秘等亦合理。還是一道十分具备滋补养生性的菜谱。

菜谱三：冰糖银耳羹

原材料：白木耳，别称银耳、银耳。白木耳茯苓功效甘淡、平，入肺、肝胆经。含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、碳酸盐等。

作用补阴，润肺止咳，健脾养胃，生津止渴。老冰糖，茯苓功效甘、平，入脾、肺经。益气，和胃润肺止咳，止咳嗽，止咳化痰涎。

作法：采用白木耳10到12克，先清洗几次，随后放进碗内加凉开水侵泡（未过白木耳就可以）。侵泡1钟头上下，这时白木耳肿胀，随后挑去脏物。然后把白木耳和适当老冰糖放进碗内，再添加适量凉开水，一起隔水炖2到3个钟头就可以。

作用：有滋阴润肺，生津解渴的作用。能够医治秋冬季季节的燥咳，还能够做为体质虚寒者的滋补养生之品。

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