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膝盖伸直有响声

场景/问题/来源

膝盖响声,病因,原因,怎么治疗

暂引樱桃破问：2020-03-23 08:31:20

知识/回答

膝盖伸直有响声的原因和治疗方法

暂引樱桃破问：2015-03-23 08:31:20关键词：膝盖响声病因原因怎么治疗

我要回答

我在伸直膝盖的时候总是能听到一些响声，但是感觉不到疼，不知道是什么原因引起的，请问像我这种情况是怎么引起的，怎么治疗

BT知识网小编解答：

膝盖伸直有响声是缺钙引起的。你平时应该多吃一些含钙高的食物。尤其是鸡蛋和奶粉、豆制品一定要多吃，五谷杂粮也要吃。还有就是平时多用排骨来熬汤喝。在做排骨汤的时候建议在里面加入一些枸杞和木耳之类的东西，这样对补钙效果会很好。还有就是平时应该多晒太阳，因为晒太阳有助于钙的吸收。但是需要注意的是，补钙必须慢慢补，一般不支持用药物来补钙。在我看来，食补要比药补好的多。

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膝盖疼有响声可能是由于缺钙引起的。对于这种情况，一般都是在饮食上来调节，尽量不要用药物来补，因为药物补钙难免会对人的身体产生一定的副作用。平时应该多吃一些含钙高的食物，比如说豆制品和奶粉、鸡蛋等，而且应该多吃一些排骨汤，这些食物对补钙有很好的作用。还有就是应该多晒太阳，因为晒太阳有助于钙的吸收，但是要注意的是不要在爆烈的太阳光下晒。

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膝盖下蹲有响声可能是因为缺钙引起的。平时一定要多注意补钙，尤其是补钙的时候一定要多吃，比如说，奶粉，鸡蛋，豆制品和排骨汤等。还要多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素可以增强人体的抵抗力，还可以提高的人的免疫力，吃维生素C有助于钙很好的吸收。还有就是平时一定要多晒太阳，多晒太阳对补钙也有一定的效果，多晒太阳有助于钙的吸收。

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