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泡脚减肥么

场景/问题/来源

泡脚减肥,瘦身,塑形,塑身

离开水的、鱼问：2020-11-02 18:08:11

知识/回答

泡脚可以减肥么？

离开水的、鱼问：2015-11-02 18:08:11关键词：泡脚减肥瘦身塑形塑身

我要回答

生完孩子以后我的体重一直瘦不下来，孩子都已经半岁了，但是体重一直没有瘦下来，最近一个朋友告诉我让我每天检查泡脚，对身体是很有好处的，想问泡脚真的可以减肥吗？

BT知识网小编解答：

泡脚的好处非常多，减肥也是其中的一个作用。泡脚是可以加快血液的循环的，体内会产生一定的热量，那么就会加快脂肪的消耗。另外泡脚还可以加快人体的新陈代谢的速度，体内的器官的排毒也会加快，所以也能起到瘦身的作用。而且在泡脚的时候还可以添加一些的中药材，不同的药材的作用也是不一样的。比如枸杞、艾草、玉米须、黄芪、白芷等等。泡脚的时候也要控制好水温，不能太烫也不能低温，控制在六十度是比较好的，泡脚的世界也不能太长，通常二十分钟就可以了。

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2、每天泡脚能够减肥吗？

泡脚是可以瘦身的，每天用热水泡泡脚对于身体也是很好的，每天用热水泡脚可以促进血液循环的作用，可以起到很好的瘦腿效果，对于水肿型的减肥效果特别的理想，但是这个是需要每天都坚持浸泡的，水温控制在41到42度之间，不可以太烫也不可以太凉大概泡15分钟左右最好，瘦腿最好是配合运动，每天都坚持运动，可以跑步，快走都是瘦腿的好方法，只要每天坚持半个小时的运动，一个月下来就会有明显的效果。

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