如何瘦手臂肌肉

僅存的記憶。问：2020-02-27 15:23:28

如何瘦手臂肌肉比较好？

僅存的記憶。问：2015-02-27 15:23:28

我要回答

我胳膊上的肉十分多的觉得，并且我别的地区的肉都并不是许多 ，便是胳膊下边的肉十分多，十分的不好看都不太好穿着打扮，应当要如何瘦胳膊？

BT知识网网编解释：许多 女士都十分重视自身的表面，非常是休重和表面，许多 女士在工作中时不经意的都是让手臂的肌肉获得锻练，使它增大，会让他人感觉胳膊太粗，因此很多人全是想瘦胳膊的。最先能够 买杠铃来做胳膊健身运动，方式 最好在健身房教练的具体指导下开展，千万别设计制作，不然可能会产生非常大的风险，并且要做全身运动。

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