酱椒鱼头的做法
酱椒鱼头的做法
坚信大家都非常喜欢酱椒剁椒鱼头吧,确实,听着这道菜式都禁不住令人淌口水,那麼那么美味的一道菜是怎么制作的呢?坚信是很多人要想了解的一个问题,下边我也考虑一下大伙儿的求知欲,来为大伙儿解释一下酱椒鱼头的做法。
原材料:
酱椒、剁椒鱼头。
作法:
1、制做酱椒。和剁辣椒不一样,剁辣椒是用鲜红色的朝天椒做的,而酱椒是用翠绿色的朝天椒做的。把翠绿色的朝天椒洗干净,滴干水,除掉蒂。随后取一个盘子,把朝天椒平码着,匀称地撒一层盐,用保鲜袋密封性好,放进荫凉自然通风的地区,一个星期就可以。那时朝天椒会变蔫,并且色调会变为浅绿色;
2、大剁椒鱼头破改成两侧,清洗,匀称地抹上精盐;
3、把酱椒剁碎,大蒜剁碎,起油锅,油爆酱椒碎和大蒜碎出香气,盛起预留;
4、拿一个较为深的海碗,下边铺平豆腐丝,再把剁椒鱼头摆入,取一半炒好的酱椒大蒜,铺平在剁椒鱼头上;
5、火灾蒸20分钟;
6、取剩余的炒好的酱椒大蒜撒进;
7、还能够此外用点鲜面条做为正餐,拌汤服用。
作用:
鱼脑中常含的营养成分是最全方位、最丰富多彩的,在其中带有一种身体需要的魚油,而魚油中含有高宽比不饱和脂肪,它的主要成分便是我们常说的“脑黄金”。它是一种人类必不可少的营养元素,关键存有于人的大脑的不饱和脂肪酸中,能够具有保持、提升、改进人的大脑功能的功效。如摄取不够,宝宝的脑部发育全过程便会遇阻。因而,有多吃剁椒鱼头能让人更为聪慧的叫法。
酱椒鱼头的做法想来大家都早已有一定的掌握了吧,我们大家都能够试着去做一做,自然它的作法也是简单易学的,另外也不可多得是酒宴客人的一道好饭!
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