洗澡后可以艾灸吗
醉死温柔乡 *问:2020-12-13 17:59:54
洗澡后可以艾灸吗?
醉死温柔乡 *问:2015-12-13 17:59:54关键词:艾灸沐浴注意事项注意什么
我要回答
因为最近我的月经一直都不是很正常,所以在进行艾灸,今天活动量比较大,身上出了许多汗,想要洗洗澡,但是一会儿该去艾灸了,请问,在洗澡后还能不能艾灸呢?
BT知识网小编解答:
艾灸是可以起到活血化瘀的作用的,所以许多人会采用艾灸的办法来调理身体。在艾灸的时候是可以先洗澡再艾灸的,这样对于艾灸的疗效是没有影响的,所以不用担心。但是在艾灸后,不要立即洗澡,因为艾灸后,身体中的毛孔都是打开的,如果立即洗澡的话,可能会让一些细菌从毛孔中进入身体,也可能会让一些寒气入侵体内的,所以在艾灸后最好是间隔半个小时以上再洗澡比较好。
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1、经期能不能够艾灸肚脐呢?
经期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用,想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物。
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2、艾灸可以天天做吗?
艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间,比如:做艾灸必须要坚持,艾灸本身是一个有养生保健的效果,如果想要有养生保健的效果一定要坚持,不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果,在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方,一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间,对于有的失眠患者一定要在睡前施灸,有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。
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