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红枣薏米汤滋润皮肤，盘点红枣的养生吃法！
场景/问题/来源
红枣,营养,食用
红枣薏米汤滋润皮肤，盘点红枣的养生吃法！
知识/回答
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。
蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。
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