脚肿脚肿的原因
脚肿脚肿的原因
1、脚肿的原因
脚肿的原因是有很多,可能是因为吃的太少了,优质蛋白的缺乏,这个是一个比较常见的原因,如果是厌食,天气热的时候,人体的周围血管大多处于扩张的状态,让毛细血管充血,所以会让皮肤,皮下以及软组织都是呈现轻微的肿胀,也可能是因为受到外伤引起的,因为脚部受到严重的打击,就比较容易造成局部的浮肿,脚浮肿一定要及时的进行调理治疗,避免造成软组织损伤。
2、脚肿的注意事项
脚肿一定要注意不能走动了,最好是先用冷水泡,或者是用热的毛巾热敷一下,这样能够有效的缓解血管扩张,还能够起到笑话止痛的效果,可以让脚肿的情况得到缓解,过一段时间后,可以贴一些活血化瘀的膏药,然后第二天再用热水热敷,这样就能够促进局部的血液循环,还能够减轻肿胀,在脚肿期间一定要注意多休息,不要做一些剧烈的作用,也不能长时间的站立以及行走,一定要穿比较舒适宽松的鞋子,这样可以预防脚肿恶化。
3、脚肿的对策
脚肿治疗的话可以用高度酒洗脚,在睡觉之前先把脚先用温水泡上半个小时,清洗干净后,然后再把脚擦干后,用高度酒,一般是40到53度之间的最好,抹在脚面,脚底等浮肿的地方,一般一会就会有明显的吸收消化,第二天早上起来,脚肿的患者就会得到很好的缓解,每天晚上都清洗一遍脚,效果会特别的明显。然后要睡觉之前再按摩按摩患处,可以缓解脚肿的症状。
4、脚肿了怎么快速消肿
脚肿了一定要每天晚上坚持泡脚,在睡觉之前用温水洗脚半个小时,在洗脚的同时要间隔的搓洗脚,按照顺序的清洗,这样可以起到按摩脚的作用,每天晚上在休息之前先用温水泡脚,然后再睡觉之前找一个物体,能够把脚抬高就可以了,平躺着入睡,第二天就会感觉脚肿明显的消除很多了,孕妇也是能够用这个方法。但是这个治疗方法是一定要坚持治疗,不然效果会不理想。
5、扭伤脚肿了怎么消肿
脚刚刚扭伤了,就要马上停止运动,然后找一个稳定的地方坐下来,有条件的话再找个固定的物体,把受伤的脚垫起来,再找个冰袋冷敷一下脚部,如果没有冰袋的话,用凉水对于脚部冲洗下,这样也是能够促进毛细血管的收缩,减轻淤血的症状,一般冷敷几次后,大概在隔一天左右,在用热毛巾捂在脸上,每次大概在10分钟左右,热敷能够促进血液循环,消肿化瘀。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/view/7039307e168884868762d622.html?from=search
2、http://wenku.baidu.com/view/db67f8f7102de2bd9605886b.html?from=search
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