孕妇平躺睡觉好吗
时钟带走了春天问:2020-02-26 16:52:26
如果孕妇平躺睡觉好吗?
时钟带走了春天问:2015-02-26 16:52:26关键词:平躺睡觉怀孕产妇注意事项
我要回答
我现在患有二十个周了,我以前没有怀孕的时候喜欢平躺着睡觉,我现在有时候想平躺着睡觉的时候,感觉呼吸有点困难,平躺着睡觉对孕妇好吗?
BT知识网小编解答:
孕妇是可以平躺着睡觉的,也可以侧着睡,但是最好不要趴着睡觉,孕妇如果是在即将生产的时候,在平时睡觉的时候,建议尽量可以左侧着睡觉,因为孕妇怀孕的时候,孕妇的心脏是左边的,胎儿的头是向下的,心脏是靠右的,所以孕妇在快要生产的时候,尽量左侧睡觉,这样可以有利于胎儿的发育,不会压迫到胎儿心脏的地方,同时孕妇也不要经常睡着,可以多走动走动,有利于生产。
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1、平躺睡觉屁股疼该如何缓解?
生活中很多人会发现,如果夜间是平躺睡觉的话,第二天起床后能感觉到屁股疼,相信很多人都想知道,为什么会产生这种现象?首先可能是睡觉的时候压到大动脉血管,这种情况下需要调整睡觉姿势;第二,患有腰椎间盘突出的朋友,可能是因为坐骨神经被压迫而导致的疼痛,这种情况要对原发疾病进行治疗;除此之外,还可能是床的原因,睡觉最好睡硬板床。
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2、孕妇睡觉经常平躺对胎儿有什么影响?
在孕妇怀孕早期,也就是前三个月的时候,是可以选择随意的睡觉方式的,因为此时胎儿还在盆腔内,不会受到外力的影响,只要孕妇感到舒适即可。但是在怀孕中后期,也就是四个月到生产之时,都建议用左侧卧位的睡觉方式。如果继续平躺的话,会让子宫对于主动脉产生过重的压迫,导致血液循环不通,可能会影响到对胎儿的供血和供养情况。
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