鸡蛋属于发物吗

裸妆繁华梦问：2020-02-27 11:28:21

鸡蛋属于发物吗？怎么吃健康呢？

裸妆繁华梦问：2015-02-27 11:28:21

我要回答

我是一个在五金厂打工赚钱工作的人，许多 的時间我全是饮食搭配不健康的，这段时间吃的生鸡蛋是许多 的，可是有时感觉头晕的很厉害，生鸡蛋是否发性食物呢?

BT知识网网编解释：

生鸡蛋，便是平常早饭吃的比较多的一种食材，鸡蛋营养使用价值尽管是很高的，可是并不一定的人都合适应用的，尤其是鸡蛋黄中胆固醇的成分是比较多的，不宜一些高血脂高血压的病人服用的，平常在饮食搭配的情况下应当留意控制一天吃一些生鸡蛋是较为适合的，它是一种发性食物，吃多了也会造成一些心脑血管病症的病发的，最好一天吃一个就可以的，平常应当多吃一些绿色的蔬菜的。

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