肠胃不吸收营养怎么办
黑与白式﹔忧愁问：2020-07-11 21:43:07
肠胃不吸收营养怎么办才好呢？
黑与白式﹔忧愁问：2015-07-11 21:43:07
我要回答
近期这段时间常常觉得肚子难受，吃完一点东西就肚子发胀，觉得一直不消化，夜里也睡眠质量不好，胃肠不消化吸收营养成分用什么方法减轻？
BT知识网网编解释：胃肠消化吸收不上营养成分由于肠胃功能紊乱导致的，需要去消化科检查医治，可以用中药调理，中药材对胃肠有哪些刺激性，能够长期性调养，平常要多吃清淡的菜。不必吃辣椒、油、冷、硬等含有刺激性的食物，这种食材会影响修复，饮食搭配要有规律性，平常多喝温水，不必长期熬夜，经常熬夜会造成胃部不适，早起早睡对身体好，多锻炼身体有利于消化吸收。维持乐观的心态。
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