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皂角米怎么做好吃

场景/问题/来源
皂角米,粮食,饮食

皂角米怎么做好吃

知识/回答

皂角米也称滇皂荚、皂角仁,是调合身体五脏六腑作用的宝贵天然翠绿色滋补养生食品。在目前市面上一般 是以干片售卖,具备胶原纤维透明色,香糯润口的特性。皂角米营养元素丰富多彩,营养元素类型较多,老少咸宜,具备养神通络、清热去火、健脾胃滋肾、化痰通窍、疏肠有利排尿、护肤美容养颜、醒神补气血等作用。是一种很受大家热烈欢迎的营养健康食品,因而很多人都喜欢吃,那麼到底皂角米该怎么做才美味呢?