血糖高的人不能吃什么水果
靠近的时候问:2020-12-04 14:37:20
血糖高的人不能够吃的是什么水果呢?
靠近的时候问:2015-12-04 14:37:20关键词:血糖高鲜果忌口饮食禁忌
我要回答
我原来的时候最喜欢吃的就是水果了,但是这次去体检的时候发现自己的血糖比较高,那么血糖高的话不能够吃什么水果呢?
BT知识网小编解答:
血糖高的指的就是身体的血糖的含量比较的高,一般常发生的疾病就是高血压以及糖尿病。所以需要好好的进行控制血糖。那么在饮食上就需要特别的注意。由于水果中含有一定的糖分,所以不能够过多的摄入。对于一些含有热量高的水果也是不能吃的。比如说西瓜,葡萄,还有苹果,以及甘蔗,菠萝,芒果,香蕉等。在吃水果的时候最好是中午吃,有助于身体的消化吸收。
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1、血糖高的人能喝小米粥吗
你好,小米粥属于粥的一种,是一种营养价值很高的食物,但是小米粥里面,含有很高的糖分,吃多了,容易引起血糖升高,所以,最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥,而是要根据自己的情况,如果自己的血糖只是偏高,那么,就可以吃一些,是没什问题的。但是,如果血糖高出正常人很高,那么,建议不要吃小米粥了。因为虽然小米粥好吃,但是身体健康更重要。
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2、血糖高可以吃猕猴桃的吗?
血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的,很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分,可能会导致出现血糖变得更高的情况,其实这种想法是错误的,水果里面也是富含着大量的维生素C,具有非常好的调理人体,恢复人体活力的作用,同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质,吃一些也是具有很好的调理作用,但是大家在吃的时候还是要注意,注意吃的时间还有量。
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