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吃口香糖的好处

场景/问题/来源

口香糖,功效,作用,营养价值

瞬间辉煌的焦点问：2020-02-18 00:05:50

知识/回答

吃口香糖的好处有哪些呢？

瞬间辉煌的焦点问：2015-02-18 00:05:50关键词：口香糖功效作用营养价值

我要回答

我有吃口香糖的习惯，经常会一直都咬口香糖，包括在做作业的时候，或者是跑步的时候等等，因为我觉得吃口香糖有好处的，请问有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

口香糖可以首先帮助改善口气，这是最直观的一个好处，如果口腔内经常有口气或者口臭的话，可以使得口气变得清新舒爽。其次是口香糖是使用不断的咀嚼来进行食用的，这样可以锻炼到面部的颌骨咀嚼肌，对于牙齿也有好处，帮助对于牙齿进行巩固作用，防止日后的牙齿脱落。但是建议用无蔗糖的口香糖，否则可能会造成蛀牙的可能性，其中还含有糖分，可能会产生糖尿病等疾病。

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1、口香糖到底是用什么做的呢？

口香糖的组成成分包括了非常多的种类，主要的有这些：第一个是糖胶树胶，口香糖为什么我们放在嘴里咀嚼，它都不会融化，原因就是在这里，这种物质取自外国一种松树所分泌的树液。然后我们吃口香糖的时候，会有一种淡淡的甜味。这是由于第二种成分糖。这两种成分占据了口香糖组成成分的比较多的比重。除了以上这些，口香糖之中还含有少量的营养元素，比如说铁元素与钙元素。这些就是口香糖的大致成分。

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2、经常吃口香糖会变胖吗？

吃口香糖是不会导致肥胖的，但是会造成自己的脸部的肌肉比较发达，也就是脸部看上去比较的胖一些，而且就是需要注意的是口香糖里面含有的都是添加剂之类的食物，这些对于自己的减肥效果是非常不利的，而且对人体的健康也是不利的，所以如果没有必要的话最好是不要吃口香糖比较好，而且自己也是需要注意减肥的时候如果是配合适当的运动的话效果会比较好。

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