胃不好可以喝牛奶吗

场景/问题/来源

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胃不好可以喝牛奶吗

知识/回答

　　牛乳是很有营养成分的健康饮品，在西方国家每日早上的早饭离不了牛乳，在我国牛乳也变成了大量家中中不可或缺的食材。牛乳带有的优质蛋白质是十分多的，还带有铁、铜等营养元素。牛乳中的优质蛋白质是最非常容易被身体消化吸收的，因此许多家中都挑选用牛乳来补钙补锌。可是肠胃不好能否和牛乳呢?

　　有很多人都觉得牛乳是对胃好的食材，喝纯牛奶可以减轻胃部疼痛。牛乳中带有蛋白成份能够中和胃酸缓解胃疼。可是牛乳是给小公牛的喝的，因为牛奶的成分贴近奶水因此用牛乳来取代，可是牛乳中带有的乳清蛋白是较为高的，假如身患胃肠问题，是不可以喝纯牛奶的，不然会造成腹泻或者便秘。

　　因而针对肠胃不好还伴随不耐乳糖症的人不建议喝纯牛奶，假如只是胃并不是非常好是能够小量的喝一些牛乳，终究牛奶的营养使用价值高。

　　此外，不一样的胃病喝纯牛奶的方法也不一样。

　　萎缩性胃炎：假如身患委缩性的胃病，是能够喝纯牛奶的，由于牛乳中带有的蛋白能够刺激性胃液的代谢。

　　浅表性胃炎：许多身患浅表性胃炎的病人都是出現胃酸的症状，假如喝纯牛奶最好是和小米汤混和在一起喝。

　　消化性溃疡：不宜很多喝纯牛奶，不然会刺激性胃液代谢过多，造成疼痛。

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