来月经胸闷心口疼

场景/问题/来源

心口疼,经期,如何治疗

来月经胸闷心口疼

知识/回答

女士都是有来例假的那几日，女士来大姨妈可能会人体出現一些难受，例如头昏，经痛，乏力等主要表现，女士在生理期要注意保暖，防止运动过量，有的女士来大姨妈会出現胸闷气短跟心口疼的主要表现，很多人不清楚这类状况该怎么办好，来大姨妈胸闷气短，心口疼该怎么办？接下去我们看来一下吧。

一.来大姨妈胸闷气短，心口疼该怎么办？

这类状况可能是冠心病，主要是因为冠脉血供不够引起的心脏大幅度短暂性的缺血性氧气不足，造成疼痛、剧痛等，并可在左臂沿右臂往下放射性。

二.经期注意哪些？

1.最先要留意生理期环境卫生，不可以坐浴，每日要清洗外阴部，一人一盆专用型。內裤要晾干，用熨斗烫直再穿，手帕纸品质好些，防止造成感染。

2.月经期不必喝凉水，多吃新鮮水果蔬菜，多摄入高蛋白食物物质。能够适度吃些朱古力或是红糖姜水调济一下情绪。不必吃过酸过辣的东西。

3.月经期无需去公共性游泳馆游水，不必吹冷风，不必受凉，也不必洗头发，要防止夫妻性生活。

4.月经期留意维持情绪的愉快，能够适度散散心。

5.合理安排时间生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活。也要确保充足睡眠，以维持充足活力。

三.提示

坚持不懈创建经期卡，恰当地纪录每一次经期刚开始的时间、持续的時间及其生理期内所产生的别的转变。便于于认识自己的经期是不是规律性，有无异常现象（如怀孕、小产）产生，有益于检测本身的转变及预防各种各样妇科病。

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