为什么晚睡会长痘痘

叶落、尘埃定问：2020-12-09 00:16:54

为什么晚睡会长痘痘呢？

叶落、尘埃定问：2015-12-09 00:16:54

我要回答

刚来公司做实习生不多久，对于前辈交代的工作不敢不完成就会经常熬夜在做工作，晚睡的结果就是会长痘痘，这是为什么呢？

BT知识网小编解答：通常情况下，绝大部分器官会随着睡眠而休息，此时体内的激素开始分泌，将一些毒素排出体内，身体在熬夜的情况下，机体无法得到应有的休息，从而导致内分泌失调，进而出现长痘痘的情况，为了自身健康着想，建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，此外在日常饮食中也要多注意，以清淡温和为主，不要吃油腻辛辣的食物，可以多喝水帮助补充水分。

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