脚扭伤肿了几天会消肿

场景/问题/来源

脚扭伤,怎么消肿,如何消肿

脚扭伤肿了几天会消肿

知识/回答

脚崴肿了一般是需要一周的時间才可以彻底消肿的，要想迅速的消肿，大伙儿应当要留意多歇息，并且扭到的情况下能够选用冷敷的方式消肿，冷敷以后能够擦抹跌打药酒擦洗伤处，那样能够推动脚裸的血管收缩，减轻发胀的状况。脚崴水肿要是选用恰当的治疗方法是能够迅速消肿的，大伙儿能够掌握它的治疗方法。

脚崴历经恰当的医治以后，一般在7-10天消肿，可是如果是肌腱有损害，这类状况需要3-4周的時间。出現脚崴以后，一般要开展制动系统、歇息，而不可以再次的活动。例如到医院开展支具及其熟石膏的外固定不动，来保持脚崴以后肌腱的正常长度，防止造成肌腱太长出現下意识的脚崴是十分关键的。随后能够把脚适度的拉高，高过心脏的水准部位，那样就可以有利于水肿的清除。

能够内服非甾体类的消炎止痛药，例如布洛芬颗粒、尼美舒利胶襄等，可以控制部分的发炎而且有止疼的实际效果。内服活血化淤、快速消肿的中药方剂，及其外用一些活血化淤的药膏，可以提升部分的血液循环系统，推动炎症性新陈代谢物质的消化吸收，针对脚崴的修复是十分有协助的。

历经以上系统的医治，脚崴一般在7-10天就可以消肿。

脚崴如何消肿

在崴脚崴后，立刻采用冰敷的方法。

扭到后应尽早开展部分冰敷，以利于血管收缩，缓解流血，降低基础代谢物质对末梢神经的刺激性和被压迫，具有快速消肿的功效。

冷敷可每两小时做十五分钟，至发胀已不再次提升才行。

休养负伤位置尽量避免活动，防止负重，拉高患侧（手或脚），以推动静脉流回，改进部分血液循环系统，缓解水肿。

勿搓揉、推拿或敷热患处，以防加剧流血，使患处疼痛发胀加重。

伤肢也不可以马上活动，以防加剧原来伤势或提升新的损害。必要时，最好是撤销当天的行程安排。

负伤24小时后毛细血管破裂已彻底终止时可改成敷热，以加快部分血液循环系统，有益于快速消肿、组织修补、新陈代谢物质和淤血的消化吸收。

如选用活血化淤、快速消肿的中药材煎汤敷热、侵泡伤处，实际效果会更好。因一些扭到与骨折、骨裂无法差别，如觉得负伤程度深时，应早到医院医治

医治跌打的中药方剂，均具备活血化淤、快速消肿的作用。