超实用方法让女人那里更紧实挺翘
超实用方法让女人那里更紧实挺翘
多年来知名健身教练KIT因为她的一句话而声名远扬：“翘臀等于快乐生活”。尽管听起来有点片面，但是KIT客人们的个人经验告诉她，这是颠扑不破的真理。如果不加注意，你的背影绝对美不起来，你的自信也是。事实上，翘臀可以提高你的自信。
下面是来自健身教练Kit Rich的亲授翘臀秘诀：我要辛苦锻炼才能对抗地心引力，多年来我的背部都是让我沮丧和不自信的主因。只要一胖，背部就会先长肉，同样瘦也是这个部位先瘦下来。读大学的时候，我的臀部已经很标准，我的胸部size不够，但是臀部弥补了这一缺点。过去我甚至按照臀部尺寸来选择自己的爱情生活，因为它的尺寸决定了我能吸引的男人类型。
但是长时间的锻炼，我成功的让臀部提升到了完美的位置，并且维护起来也更轻松。我见过很多来健身的客人在洗澡的时候倒退着走进浴室，就是为了掩盖别人看到她下垂臀部的尴尬。辛苦锻炼几个月后，她们告诉我敢在丈夫面前昂首挺胸而不用借助昏暗的灯光。
把快乐生活和翘臀等同似乎比较荒诞，但是作为女人，要快乐就不能忽视自己的身体。我能想象的最令人happy的情景就是看到一个聪明、睿智、丰满、和善、诚实的女人恰好拥有漂亮的臀部，而且她自己也很清楚这一点。因为当一个女人不再担心自己的背影时，她才能知道自己是多么的棒，并且最终能统治世界！
所以从沙发上站起来，抬起屁股，用这4种运动塑造臀形吧！
一根钢轴装配在一个黄铜轴套里，冷的时候，它们配合得很紧密，温度升高时，它们的配合更紧还是更松了些？ 其他 2020-06-14 …
英语翻译非常感谢您能在百忙之中抽空为我们年会说几句话提点建议和希望,相信在今后的日子里面在您的领导下 英语 2020-11-04 …
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22、在用螺钉紧固零件时，通常会使用一个较大的垫圈，垫圈的主要作用是（）A、使螺丝钉拧得更紧，更牢固 物理 2020-11-11 …
用螺丝紧固零件时，通常要在螺丝和零件之间加一个较大的垫片，目的是（）A.使螺丝拧得更紧B.使螺丝拧得 物理 2020-12-25 …
（2006•株洲）在用螺钉紧固零件时，通常会使用一个较大的垫圈，垫圈的主要作用是（）A．使螺丝钉拧得 物理 2020-12-29 …
用螺丝钉紧固零件时，通常在螺钉帽下及螺母与零件间各垫一个较大的垫圈片，使用垫圈片的目的是A.使螺丝拧 其他 2020-12-29 …
用螺丝钉紧固零件时，通常在螺丝钉及螺母下各垫一个较大些的垫圈，使用垫圈的主要目的是（）A．使螺丝钉拧 其他 2020-12-29 …
用螺丝钉紧固零件时，通常在螺丝钉及螺母下各垫一个较大的垫圈.使用垫圈的主要作用是（）A.使螺丝钉拧得 物理 2020-12-29 …
超实用方法让女人那里更紧实挺翘 运动养生 2021-04-02 …