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鲜榨柠檬汁

场景/问题/来源

柠檬汁,作用,功效,好处

自我炒作问：2020-03-16 17:03:11

知识/回答

鲜榨柠檬汁有什么营养价值呢？

自我炒作问：2015-03-16 17:03:11关键词：柠檬汁作用功效好处

我要回答

我这段时间一直都是在农村生活的，我平时饮食不是很好，经常的感觉是有上火的表现，现在牙龈出血比较多，据说喝鲜榨柠檬汁可以缓解，好不好呢？

BT知识网小编解答：

鲜榨柠檬汁，就是用一些新鲜的柠檬鲜榨的果汁，不但含有柠檬本身的营养物质，里面的各种元素已经很好的从果肉里面分离出来，进入身体以后是比较好消化的了。尤其是含有的维生素C的含量是比较多的，可以用来治疗和缓解一些因为营养缺乏带来的疾病。口腔溃疡的患者可以多喝一些。牙齿不好的人尽量的不要多喝，果酸比较多，对牙齿不是很好，平时注意多补充蛋白质的食物。

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柠檬汁蒸鱼的好处是有很多的，其中由于柠檬汁蒸鱼的制作材料是由柠檬以及新鲜的鱼制作的，因此是富含大量的维生素的，而柠檬是能够帮助促进消化以及美容养颜的作用的，能够改善气色，能够缓解色素沉淀的现象，因此对于身体的健康是有好处的，而鱼是富含蛋白质的，是能够提高身体抵抗力的，经常食用柠檬汁蒸鱼是能够帮助身体改善素质的，能够强身壮体。

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2、柠檬如何榨汁，柠檬汁有没有好的什么功效？

柠檬有很多的好处，对人体来说既可以补充充分的营养又可以美容养颜，不少女性都有喝柠檬汁的好习惯。柠檬榨成汁能够使其各种维生素、营养美白因子充分提取出来，让人体能够有效吸收。一般将柠檬去皮后，可切成几块，放在榨汁机里就可以榨出新鲜口感好的鲜果汁了，纯自然又健康。是真正的绿色饮品。榨汁的时候也可以加入适量水分，防止柠檬汁浓度过大，太酸，直接饮用难以入口。柠檬汁里含有丰富的营养素，能够促进皮肤新陈代谢，加速胃肠道的蠕动，加速排毒功效。

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