翻白草如何药食两用来养生?

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翻白草

翻白草如何药食两用来养生?

知识/回答

翻白草怎样食药同源两用于健康养生?《中华本草》中记述，翻白草是蔷薇科委陵菜属绿色植物，以其叶反面密被白毛绒而出名。翻白草既可做为食材平时服用，在本草纲目全书中还记述了翻白草的作用。

翻白草的嫩茎叶、根皆能够平时服用，用开水焯熟后，再用冷水侵泡大半天，除掉苦味之味，可拌凉菜、炒食、熬汤、做馅等。

《本草纲目》也关于翻白草的叙述：“翻白草，甘、有点苦，平，无毒性。主冶呕血、下血、崩中，登革热病、痈疮。”翻白草对女性月经崩漏、月经量大、呕血、便血、跌打引发淤血、痢疾、登革热病，疮疡疮毒、结核病、瘰疬，肺炎等都是有一定功效。翻白草为食药同源双用之品，下列详细介绍一些饮食疗法：

拌凉菜天藕根：翻白草根250克，清洗后，切割成块或絮状，配上食盐、生抽、醋、米酒等调拌后服用。针对口腔溃疡、发烧感冒、痘疹、呕血、便血等有不错预防功效。

鸡翅儿酒：翻白草30克，捣烂，加米酒适当，煎制后，去渣食用。可医治女人月经崩漏、月经量大、登革热病、疔毒初起等症状。

二白汤：翻白草120克，白鲜皮30克，煎汤。可口服，也可外洗。能用治疥疮、跌打引发淤血肿疼等症状。

芍药甘草加高汤：翻白草18克，赤、赤芍各9克，甘草6克，水煎沸后，去渣服食。可用以医治热痢、血痢、阿米巴痢疾，肝血虚引发肾区疼痛、肌肉抽痛等症状。

翻白草不但是一味中药材，还能够做为一种食材服用，前文就给大伙儿详细介绍了两三句翻白草的养生食谱，期待倾心于养生食疗的盆友有一定的协助。

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